强身健体

疫情影响许多英国人如今不得不居家隔离。

  缅甸新金宝国际报道:受新式冠状病毒疫情影响,许多英国人现在不得不居家阻隔。一名健身教练在搁置的移动卫生间房顶上免费教邻居们跳健身操,还使用这种方法为英国国民保健准则(NHS)筹款。
 
  芙洛·道勒现年24岁,上任于一家健身房,家住英国伦敦富勒姆区域。英国《每日邮报》12日报导,道勒上月开端教居家阻隔的邻居们跳健身操。不过,她的讲台有些特别,是家门口一个移动卫生间的房顶。
 
  健身课每周一次,定在周一晚上,时长30分钟。道勒凭借扬声器播映上世纪80年代乐曲,带邻居们跳健身操。邻居们之间坚持交际间隔,有人拿着哑铃,也有人用西红柿罐头替代,还有人抱着小狗跳操。
 
  道勒以为训练关于抗疫十分重要,就发动整条街的民众一同运动,还期望凭借教邻居们跳健身操为国民保健准则筹款。在她看来,教我们跳健身操不只有助促进身体和心理健康,还能为一项“至关重要的工作”筹款。

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