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金银花性寒 不宜过量服用 你喝对了吗?

  缅甸新金宝国际报道:金银花作为我国“药食同源”名录的中药材,具有清热解毒、凉散风热的成效,自古以来被誉为清热解毒的良药,并有“中药抗生素”之称。原产于我国大陆,大部分北方省份均有散布,首要产地有河北巨鹿、山东平邑、河南封丘等。现在,市场上金银花栽培的种类比较多,首要有巨花一号、大毛花、树形四季花、北花一号、九丰一号、豫封一号、金花三号等。
 
  金银花既是药品又是食物,在咱们日常日子中多作为一种保健功用茶来饮用,其味芳香可口。在咱们日常购买时可从外形、色、气、味等方面辨别质量,金银花花蕾全体呈棒状,上粗下细,略曲折,长2~3cm,外表为黄白色或绿白色,密被短柔毛,气幽香,味淡、微苦。
 
  金银花在寄存过程中必需要分外留意防止光照、返潮、防止走气、防止触摸热源、防止串味。因光照易引起水分蒸腾,需将金银花分装成小包避光寄存,这样做才能够防止经常开盖取用,防止形成香气蒸发而走味;金银花不宜放在易发生水汽和热源旁,以防受潮和热气熏蒸蜕变;金银花中含有烯萜类物质,有较强的吸收异味的特性,与有异味的物品一起存储时会很快变味。
 
  金银花茶冲泡时应先用温水冲刷1~2遍,这样做才能够清洗掉杂质,还能下降农药残留,然后运用90℃左右的水冲泡,盖上盖子防止金银花的香味流失,5分钟后即可饮用。
 
  金银花可与一些药食同源的中药材调配,做保健茶饮能起到不同调理效果。如金银花10g,红枣20g,陈皮3g,甘草2g,枸杞子10g加水,此茶具有清热利咽的成效;金银花7g,菊花5g,蒲公英5g,枸杞子10g,冰糖适量,此茶具有抗菌清热、滋阴明目、养血止渴的效果。金银花还可调配大枣、玫瑰花、决明子、蜂蜜等配制成不同的茶饮。
 
  1.金银花性寒,不能过量服用,一次性很多服用会导致胃肠道呈现不适;虚寒体质的人群不能长时间服用,防止添加脾胃的担负。
 
  2.金银花茶凉之后不要饮用,不然可能会导致腹泻,服用金银花应该是用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够充沛的发挥药效,然后给人体带来的营养价值。
 
  3.隔夜的金银花茶最好仍是不要喝,蜕变的金银花茶会影响到身体健康。

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